"Das hatte ich mir alles ganz anders vorgestellt!"
Traumatische Geburtserlebnisse sind keine Seltenheit.
Aber sie können geheilt werden. Und hier lernst du, wie.
Hallo! Schön, dass du hier bist.
Ich bin Kristina Dittert, selbst Mama einer Tochter, und führe seit 17 Jahren eine Praxis für Psychotherapie und kreative Traumatherapie in Essen.
Aufgrund meiner eigenen traumatischen Geburtserfahrung habe ich eine zertifizierte und einzigartige Methode entwickelt, mit der es gelingt, schlimme Geburtserlebnisse aufzuarbeiten und innerlich zu transformieren. Daraus entstand Freisinn Geburtstherapie.
Meine Herzens-Mission: so vielen Mamas wie möglich dabei zu helfen, ihre Geburtstraumata aufzuarbeiten und wieder in ihre volle Kraft zu finden. So ist dann auch die Herzensbindung zwischen Mutter und Kind ungehindert möglich.
Meine Methode, die Rebirthing Child Therapy®, vereint Techniken aus der Kunsttherapie, der Neurolinguistischen Programmierung (NLP) und der Traumatherapie.
Ein Trauma entsteht, wenn die Geburt deines Kindes deine körperlichen und psychischen Verarbeitungsmechanismen überfordert hat. Die Situation wurde von dir als bedrohlich, überwältigend und ausweglos wahrgenommen. Das Ereignis war so intensiv, dass du dich einfach nur ausgeliefert gefühlt hast und keine Kontrolle mehr über deinen Körper oder die Situation hattest. Die Folge ist, dass dein Unterbewusstsein das Erlebte wegsperrt, um dich funktionsfähig im Alltag zu halten.
Eine nicht verarbeitete Geburt zeigt sich dadurch, dass du immer noch traurig bist, wenn du an die Geburt deines Kindes denkst, dass dir die Tränen kommen, wenn du darüber sprichst... dass es dich triggert, wenn du von wunderschönen Geburten hörst...
Du kannst dich heilen!
Mit meiner Unterstützung kannst du deine Geburt noch einmal völlig neu erleben. Ohne den Schmerz und die Angst.
Das ist möglich nach einer bewussten Auflösung deiner Geburtserfahrung:
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Du heilst die Bindung zu deinem Kind, egal wie schwierig euer gemeinsamer Start war
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Du verspürst eine tiefe innere Ruhe und Frieden, wenn du an die Geburt deines Kindes denkst
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Du stärkst dein Urvertrauen und das deines Kindes, sodass ihr voller Selbstvertrauen durchs Leben gehen könnt
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Du lässt Frust, Schmerz, Enttäuschung, Trauer, Angst und Wut in der Vergangenheit und wuppst mit neuer Energie deinen Mama-Alltag
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Anstatt zermürbender Scham und Zweifel, begleiten dich nun Stolz und Zufriedenheit – ganz so, als hättest du deine Traumgeburt erlebt
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Dein Selbstbewusstsein ist gestärkt, du bist mit dir im Reinen und so erlebst du eine nie dagewesene Verbundenheit mit deiner Familie
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Anstatt Gedanken wie "Ich habe es nicht geschafft" versöhnst dich mit deinem Körper und deiner Weiblichkeit, wodurch du (und dein Partner) sich neu in dich verlieben werden
Deine Möglichkeiten
Finde das richtige Angebot für deinen Weg
Erste Schritte
Dieser 4-stündige Gruppenworkshop zeigt dir, wie du erste Schritte zur Verarbeitung deiner Geburtserfahrung gehen kannst. Ein geschützter Raum für dich und deine Erlebnisse und erste, konkrete Hilfestellungen für deinen Alltag als Mama.
Online und in Präsenz in Essen
max. 12 Teilnehmerinnen
Finde in deine Heilung!
Du bist bereit, dein Geburtstrauma endgültig aufzulösen? Die Bindung zu deinem Kind zu stärken und das Mamasein genießen zu können? Dann bist du hier genau richtig. Ein intensives Gruppenprogramm, das dich über drei Monate begleitet.
Zoom & Telegram
max. 10 Teilnehmerinnen
Nächster Kursstart: 12.02.2025
Ganz individuell
Für Frauen, die individuelle Unterstützung suchen: Ein maßgeschneidertes Coaching, das sich ganz auf deine Bedürfnisse konzentriert – online oder vor Ort.
3-monatige Begleitung mit insgesamt 6 individuellen Terminen nur für dich.
Online oder in Präsenz in Essen
nur du
Lass uns sprechen, wie dein individueller Weg zur Heilung aussehen kann.
Über den Button kannst du dir ein kostenloses Kennenlerngespräch über ZOOM buchen, damit wir uns kennenlernen können. Gemeinsam schauen wir uns deine Situation an und überlegen, welcher Weg für dich der passende ist.
Ich freue mich auf dich!
Oder komm in mein kostenfreies Erzählcafé:
Mein Erzählcafé bietet dir einen geschützten Raum, um offen über deine Geburtserfahrung zu sprechen. Dieser Austausch kann dir helfen, Verständnis und emotionale Unterstützung zu finden und das Gefühl zu spüren, nicht allein mit deinen Gefühlen und Erlebnissen zu sein. Durch das Teilen deiner Geschichte und das Hören der Erfahrungen anderer wird ein kraftvolles Gefühl von Verbundenheit und Verständnis aufgebaut.
Mehrere TermineDo., 10. Apr.Praxis FreiSinn10. Apr. 2025, 19:00 – 21:00Praxis FreiSinn, Reginenstraße 45A, 45130 Essen, Deutschland
Das sagen andere Mamas:
Kristina Dittert, Erfinderin der zertifizierten rebirthing-child-therapy®, tiefenpsychologisch fundierte Kunsttherapeutin, Geburtstherapeutin, Expertin für kreative Traumatherapie
Ich freu mich auf dich!
Deine Kristina
