Mein Geschenk an dich:

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• Schritt-für-Schritt-Begleitung: Praktische Übungen, um die Herausforderungen nach einer belastenden Geburt zu bewältigen und neue Energie zu schöpfen.

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• Stärkung der Bindung zu deinem Kind: Einfache Methoden, um Nähe und Vertrauen aufzubauen.

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• Stressbewältigung und Selbstfürsorge: Tools, die dir helfen, den Mental Load im Alltag zu reduzieren und mehr Raum für dich zu schaffen.​​

Dein Workbook für den Weg zurück in deine Kraft!